premi asuransi keluarga

Manfaat Berjemur Sinar Matahari Pagi Hari untuk Kesehatan

Manfaat berjemur bagi tubuh sangatlah beragam, salah satunya meningkatkan imunitas. Apalagi kondisi pandemi seperti saat ini, dimana meningkatkan imunitas merupakan salah satu cara untuk terhindar dari Covid-19. Kamu juga bisa menggunakan premi asuransi keluarga untuk berjaga-jaga selama pandemi ini lho. Selain menawarkan beragam manfaat, asuransi keluarga biasanya lebih murah dalam satu paket, sehingga sangat membantu

Read More

Kebiasaan Tidur Telungkup

Kebiasaan Tidur Telungkup Berbahaya Bagi Kesehatan

Kebiasaan tidur telungkup bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan bagi tubuh. Seperti gangguan saraf, sakit leher, kesemutan, dan akan berdampak buruk bagi ibu hamil. Untuk menjaga kesehatan tubuh, tidur adalah hal penting dalam menerapkan gaya hidup sehat selain makanan dan olahraga teratur. Disarankan waktu tidur dalam setiap malamnya selama tujuh sampai delapan jam. Tidur yang sebentar

Read More